患有強直性脊柱炎做什么運動才好

      病情分析：
      強直性脊柱炎治療過程比較漫長，所以患者要時刻保持好的心情，積極的配合醫(yī)生治療。患者要時刻注意自己的身體，一定要保證軀體的姿勢正確，要經(jīng)常的運動，千萬別讓自己駝背。
      指導意見：
      規(guī)律鍛煉，強直性脊柱炎患者睡覺時最好不要枕枕頭，而且要睡硬板床，這樣才能夠保證軀體平直?；颊咦詈妹刻熳鲆粋€小時的俯臥撐或者靠墻直立一個小時，可以達到最好的效果。

      病情分析：
      你好，強直性脊柱炎病人急性期要加強休息，保證充足的睡眠。疼痛緩解后可適當活動及鍛煉，但要減少或避免引起持續(xù)性疼痛的體力活動
      指導意見：
      建議每日應堅持功能鍛煉，鍛煉的原則是盡可能保持仍然存在的功能，最大限度地恢復功能，預防或減少殘疾發(fā)生。運動療法首選醫(yī)療體操，幅度小，動作簡單的運動為益?？梢悦刻煸缤碜鲆蛔鲶w操，運動量小，還可以鍛煉到身體的各個部位。飯后散步也是很好的，選擇合適的時間及環(huán)境散步鍛煉也會有很好的效果

      病情分析：
      你好，您這樣的情況主要就是由于個人的脊柱炎影響導致的癥狀的
      指導意見：
      您這樣自己平時注意正常的活動就可以的，不要太劇烈的，注意定期去醫(yī)院進行一下復查的
      以上是對“患有強直性脊柱炎做什么運動才好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，平時要適當鍛煉，注意立，坐，臥正確姿勢，堅持脊柱，胸廓，髖關(guān)節(jié)活動。睡硬板床，低枕。
      指導意見：
      可以到網(wǎng)上百度，有比較專業(yè)的介紹，可以學習。避免過度負重，和避免劇烈運動，少吃辛辣刺激食物，避免受涼潮濕，