強(qiáng)直性脊柱炎可以做什么運(yùn)動(dòng)才好

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎是一個(gè)自身免疫性疾病，治療方面主要就是使用一些非甾體類的消炎藥物，條件允許也可以使用生物制劑，日常生活中可以做一些游泳或者騎自行車，仰臥起坐，小燕飛。

      你好，這是有關(guān)強(qiáng)直性脊柱炎鍛煉問(wèn)題，建議不要?jiǎng)×一顒?dòng)，可以適當(dāng)彎腰后伸都是可以的，一般的跑步也可以，尤其是頸椎，多后仰，運(yùn)動(dòng)都是可以的，但強(qiáng)度不要太大，希望對(duì)你有所幫助

      病情分析：
      建議低鹽低脂飲食，補(bǔ)充充足維生素，保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)活動(dòng)，避免勞累，根據(jù)只身體制鍛煉！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      避免強(qiáng)力負(fù)重，使病變加重.睡眠時(shí)避免墊枕頭且不睡軟床。睡覺(jué)時(shí)最好是平躺保持背部直立，清晨起床背脊僵硬時(shí)，可以熱水浴來(lái)改善。慎防外傷.在寒冷、潮濕季節(jié)中，更應(yīng)防范癥狀復(fù)發(fā)。胃腸道及泌尿道的感染常誘發(fā)脊椎炎，故應(yīng)該注意飲食衛(wèi)生，多喝開水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘，若有異常，應(yīng)盡早就醫(yī)
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎可以做什么運(yùn)動(dòng)才好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的描述情況您可以吃些蜂王漿進(jìn)行補(bǔ)益，再有進(jìn)行太極拳、八段錦、易筋經(jīng)等的練習(xí)是非常有益的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      太極拳八段錦易筋經(jīng)等都是要求有帶心法的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，都是較好的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)要規(guī)律按摩調(diào)整。