叛逆期的自己，不知道該怎么控制自己的情緒

      病情分析：
      青春期的孩子容易遇到各種問題，不管什么情況，需要勇敢面對(duì)的，說出來或者發(fā)泄看看
      指導(dǎo)意見：
      這種情況也要嘗試去溝通，和爸爸媽媽說說聊聊，或者和朋友，也可以找件事情專注，轉(zhuǎn)移下注意力
      

      病情分析：
      你說的情況屬于青春發(fā)育期個(gè)人性格發(fā)生異常改變所致，你要學(xué)會(huì)控制自己的脾氣。
      指導(dǎo)意見：
      請(qǐng)注意下用理智來控制自己的情緒，平時(shí)要注意下和別人構(gòu)建和諧的氛圍，不做后悔事。從理智上處理問題更為合適的。
      

      病情分析：
      遇事要想好的一方面，樂觀的對(duì)待周圍的生活，保持平和的心情。
      指導(dǎo)意見：
      不管遇到什么著急的事，先深呼吸，過幾分鐘再處理，效果會(huì)完全不一樣的。每個(gè)人都不是十全十美的。
      以上是對(duì)“叛逆期的自己，不知道該怎么控制自己的情緒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況分析，是叛逆情結(jié)，是青春期最常見的問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要緊張，放松心情，你知道哪里做的不對(duì)，這樣就很不錯(cuò)，以后再有這樣的事情，可以冷處理，先不要參與意見，這樣的話可能與他們頂撞機(jī)會(huì)就少，等你長大了，就理解了。

      病情分析：
      叛逆期你這種情況許多孩子都有，但是知錯(cuò)就改是永遠(yuǎn)也不晚的。
      指導(dǎo)意見：
      自己每次知道錯(cuò)心理怎么想就要勇敢的表達(dá)出來，這樣的話時(shí)間久了可能就會(huì)有所顧忌改善自己