健康咨詢描述: 我不敢交面朋友,因為在一起很不自在不敢看他眼神,交朋友也不知道說什么話,總是特別尷尬不自在,自卑,怕引起注意,坐公交車老覺得別人靠自己,特別焦慮,吃飯也是,不敢見人,成天胡思亂想,腦子停不下來,我是什么?。烤窨毂罎⒘?
病情分析:
您好,您這是不自信的表現(xiàn),您需要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點,正視自己的缺點,人無完人,每個人都是獨特的存在。
指導意見:
要對自己有信心,充分相信自己是值得被愛的,如果別人有機會認識你、并發(fā)現(xiàn)您的長處,然后逐漸愛上您,這是需要時間和緣分的,不要過度自卑。
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