有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我不敢直視對方眼睛,看別人眼睛我總覺得很不自在

我不敢直視對方眼睛,看別人眼睛我總覺得很不自在

男 | 20歲 懸賞2個健康幣 2017-10-14 10:03:39 7人回復 來自天津市

健康咨詢描述: 我不敢直視對方眼睛,看別人眼睛我總覺得很不自在,很機械,緊張和心慌,而且我也控制不住自已老在別人臉部問題游離。而且當我鼓起勇氣看他人眼光時別人好像很厭,總是回避我的眼神。我發(fā)現(xiàn)好像是我看別人眼神的問題。

醫(yī)生回復區(qū)

鄭少平
鄭少平 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 口腔潰瘍,牙周炎,牙髓炎,牙齦炎,齲齒,口角炎,手 幫助網(wǎng)友:46318稱贊:951
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-10-14 10:04:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,您的這種情況可能是心理障礙,應該是社交恐懼癥等問題引起的,但是現(xiàn)在也不能確定。
      指導意見:
      您好!建議您尋求心理醫(yī)生的幫助,可以進行通過心理疏導和訓練,能夠逐漸恢復,希望我的回答能幫到你!
      

彭冬根
彭冬根 平江縣第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,精神分裂癥,失眠,強迫癥,躁狂癥, 幫助網(wǎng)友:8015稱贊:23
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-10-14 10:06:28 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你描述的情況,初步分析考慮是不自信和社交恐懼的癥狀。
      指導意見:
      建議您冷靜下來,不要一個人多想,多出去走走散散心,多看看自己的優(yōu)點,多看看身邊的美好,學會用心和人交往,讓生活充實起來。
      

吳瑩
吳瑩 濟南市歷城區(qū)人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 常見心理咨詢,一些精神障礙的診斷,基本治療辦法,常 幫助網(wǎng)友:13937稱贊:3
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-10-14 10:06:47 我要投訴

      你好!根據(jù)你的陳述考慮是出現(xiàn)了一定的對視恐懼,這個其實是與你本身缺乏自信心,以及有社交恐懼引發(fā)出來的。對于這個情況,你盡量試著大膽的與人對視,開始從熟人來練習,不要回避,你每一次回避其實都是加重癥狀,你一旦開始真正的面對這個問題,才可以解決問題,平時要多對自己進行正面鼓勵。
      
      以上是對“我不敢直視對方眼睛,看別人眼睛我總覺得很不自在”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

姜燕
姜燕 冠縣清水中心衛(wèi)生院   護師 擅長: 支氣管炎,氣管炎,便秘,咳嗽,肺炎,腹瀉 幫助網(wǎng)友:720
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-10-14 10:08:44 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述考慮您應該是心理有些問題。對自己不自信。
      指導意見:
      建議您正規(guī)醫(yī)院心理科檢查一下。平時要放松心情,不要有壓力,對自己樹立正確的信心。
      

楊元偉
楊元偉 主治醫(yī)師 擅長: 房顫、房撲、房性心動過速、陣發(fā)性室上性心動過速、室 幫助網(wǎng)友:27036稱贊:134
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-10-14 10:11:12 我要投訴

      病情分析:
      從你說的情況看,你不敢正視別人的眼神,說明你較為內(nèi)向、膽小,缺乏信心和勇氣,作為男人,不應該這樣膽小。
      指導意見:
      你要逐步改變這種現(xiàn)象,樹立自信,加強學習,增長見識,可以先和一些較為熟悉的人開始,說話時正視別人的眼睛,不要慌亂,為了鎮(zhèn)定自己,手上可以拿一個東西,如筆、書報之類的,這樣也有一種暗示、鼓勵作用。
      

李媛媛
李媛媛 洛陽市第五人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 失眠,抑郁,躁狂,精神分裂癥等 幫助網(wǎng)友:9711稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-10-14 10:14:06 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述考慮您可能有關系妄想、強迫思維,這些都是精神癥狀。
      指導意見:
      您好,建議您盡快到精神心理??七M行檢查,明確病情。一旦確診要積極治療。
      

文金明
文金明 醫(yī)師 擅長: 不孕不育,月經(jīng)不調(diào),子宮肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 幫助網(wǎng)友:234819稱贊:7023
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-10-14 12:34:57 我要投訴

      病情分析:
      你這不敢正視應和自身的營養(yǎng)不足肝腎虛,心理上的不自信有關系的??梢赃m當?shù)娘嬍车谋pB(yǎng)
      指導意見:
      多吃蔬菜水果,飲食的保養(yǎng),適當?shù)男睦戆参?,樹立自信,勇敢面對很重要的,可以適當?shù)娘嬍车木庑?,適當?shù)男睦镝t(yī)生看看
      
      以上是對“我不敢直視對方眼睛,看別人眼睛我總覺得很不自在”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

卡維地洛片

卡維地洛片

1.原發(fā)性高血壓:可單獨用藥,也可和其它降壓藥合...[說明書]

卡維地洛片

卡維地洛片

1.原發(fā)性高血壓:可單獨用藥,也可和其它降壓藥合...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由