脖子僵硬可以低頭轉(zhuǎn)頭仰頭脖子動(dòng)動(dòng)會(huì)舒服

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，不知道你是否經(jīng)常低頭，考慮是頸椎病。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議注意頸部保暖，防止受涼，多活動(dòng)頸部肌肉，促進(jìn)恢復(fù)，也可以熱敷一下。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來看，你的情況考慮還是頸部肌肉勞損導(dǎo)致的異常的
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)最好適度的活動(dòng)頸部的，不要?jiǎng)诶郏梢宰鲎隼懑煱茨徑獠贿m的癥狀治療的

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，你的這種癥狀考慮是長時(shí)間保持一種姿勢（比如低頭看手機(jī)）引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，你平時(shí)多做戶外運(yùn)動(dòng)，避免保持一個(gè)姿勢太久。多曬太陽，多吃蔬菜水果和含鈣高的食物。
      
      以上是對“脖子僵硬可以低頭轉(zhuǎn)頭仰頭脖子動(dòng)動(dòng)會(huì)舒服”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      頸椎病引起的不適伴有疼痛等不適癥狀，需要做一下頸椎部位的檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好是先做一下頸椎部位的檢查或者是先使用微創(chuàng)的手術(shù)進(jìn)行治療效果會(huì)比較好。