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請(qǐng)問(wèn)吃什么能真正提升免疫力？？？

女 | 30歲 2017-01-29 10:40:24 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：上班比較忙，每天回家都很疲憊。最近感覺(jué)免疫力下降了:以前大家都感冒我沒(méi)事，現(xiàn)在很容易就感冒。而且也得了附件炎，大夫說(shuō)是免疫力下降導(dǎo)致的。請(qǐng)問(wèn)平時(shí)除了鍛煉以外，吃點(diǎn)什么能提高免疫力呢？？？

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2017-01-29 12:28:14 我要投訴

      病情分析：
      你好，這種情況可以通過(guò)加強(qiáng)鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，規(guī)律生活來(lái)糾正的，需要綜合治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      增強(qiáng)身體抵抗力藥物可以選擇胸腺肽治療。平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，保證心態(tài)平穩(wěn)睡眠充足。多吃新鮮蔬菜水果，進(jìn)食高蛋白食物