經(jīng)常性失眠，有點(diǎn)抑郁是怎么回事？

      病情分析：
      考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象，會(huì)有睡眠困難，易醒多夢(mèng)，精神不振，嚴(yán)重時(shí)記憶力下降的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議緩解心理壓力，避免過度勞累，積極樂觀面對(duì)生活，用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      你好，失眠、抑郁經(jīng)常互為因果，抑郁屬于情緒障礙，需要評(píng)估程度，進(jìn)而選擇相應(yīng)的治療方案，方便是可以加號(hào)面診。
      指導(dǎo)意見：
      失眠只是這些問題的伴發(fā)癥狀，建議你到當(dāng)?shù)匦睦碜稍兛凭驮\，讓心理醫(yī)生幫助你排解壓力，必要時(shí)可輔助一些藥物治療以短期改善癥狀。