肚子脂肪？多？怎么減

      病情分析：
      您好，肚子太胖多是由于脂肪食物攝入過多、平時缺乏運動導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多吃新鮮的水果和蔬菜，控制脂肪食物的攝入，每天可以鍛煉下瑜珈，跑步等。
      

      病情分析：
      如果確實是脂肪，可以注意飲食清淡，跑步，下蹲，做仰臥起坐等減肥的。平時家務(wù)活動也是一種運動的，只是目的性不強。
      指導(dǎo)意見：
      減肥的飲食搭配可以在早上吃一杯牛奶，一個雞蛋，一個面包。中午和晚上吃二兩米飯，適量蔬菜，瘦肉，餓了時可以吃水果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看，屬于肥胖體型，與平時飲食不均衡，營養(yǎng)過剩等有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多運動鍛煉，飲食均衡清淡，多吃蔬菜和水果，一日三餐定時定量，細嚼慢咽，就可以了
      
      以上是對“肚子脂肪？多？怎么減”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      運動鍛煉，就可以用一些像運動鍛練，就可以達到治療的效果就會好起來的，一般就可以做一些
      指導(dǎo)意見：
      重體力活，就可以達到治療的效果就會好起來的，對癥的進行檢查治療和滋補調(diào)節(jié)就可以達到治療的效果就會好的。
      

      病情分析：
      你好，腹部的肥肉是由于長期不運動導(dǎo)致脂肪堆積而形成的，運動加節(jié)食是最好的辦法。
      指導(dǎo)意見：
      建議你合理安排一日三餐，晚餐盡量少吃，不吃零食飯后散步；同時每晚做仰臥起坐，堅持下來，會有很好的效果。
      

      病情分析：
      一般情況下，肚皮大腿等部位屬于結(jié)締組織，容易造成脂肪的堆積。
      指導(dǎo)意見：
      如果肚子上肉比較多的話，可以適當?shù)臏p少適量，主要就是加強鍛煉，可以針對性的進行腹部肌肉的鍛煉。
      

      病情分析：
      肚子脂肪多，胃那里也有比較多的脂肪，想減肚子，控制飯量，積極鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      如果是小孩子，不要太刻意的節(jié)食，合理營養(yǎng)，晚上少吃，素食為主，不要在睡覺前吃零食，養(yǎng)成孩子鍛煉的習慣，就會達到你想要的目的，祝你健康！
      
      以上是對“肚子脂肪？多？怎么減”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮可能是由于不經(jīng)常運動，進食比較多而造成的脂肪堆積。
      指導(dǎo)意見：
      建議你以后合理膳食，不要吃的太飽，每天堅持做仰臥起坐，結(jié)合有氧運動健身操鍛煉身體。