最近一天要睡十個(gè)小時(shí)以上還惡心

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述這種情況常見于胃炎所致，避免胃部著涼。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服胃復(fù)安片，胃炎顆粒治療。飲食以清淡好消化為主，禁食生冷油膩食品。
      

      病情分析：
      這不適考慮是個(gè)人身心狀態(tài)差的表現(xiàn)，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，容易影響到正常的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該養(yǎng)成良好的習(xí)慣，飲食生活規(guī)律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過(guò)大，情緒穩(wěn)定，適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)鍛煉，長(zhǎng)期堅(jiān)持，逐漸地改善恢復(fù)。