健康咨詢描述: 我是一個(gè)正在上高中的男生,17歲,174cm,因?yàn)槠綍r(shí)在學(xué)校沒法運(yùn)動變胖了,還會長身高嗎
病情分析:
你好,會繼續(xù)長高的,一般男生青春期發(fā)育可到20歲以上,你現(xiàn)在才17歲,所以會繼續(xù)長高。
指導(dǎo)意見:
你好,青春期是身體發(fā)育的重要時(shí)期,需要加強(qiáng)營養(yǎng),多吃蔬菜水果,少喝碳酸飲料,適當(dāng)鍛煉,提高抵抗力。
晚上吃過晚飯后再吃東西會不會長胖,我現(xiàn)在特想減肥
你好,中醫(yī)講早上吃好,中午吃飽,晚上吃少,晚飯不超過6點(diǎn),加上適當(dāng)鍛煉,貴在堅(jiān)持,會有一個(gè)好身材,相信你能做到。
我現(xiàn)在長胡子了,還會長身高嗎
你好,長胡子與體內(nèi)雄激素有關(guān),只要骨骺線沒有封閉就可以再長高的。
病情分析:
你這個(gè)年齡的話,不要擔(dān)心的,完全可以長高的,因?yàn)檫@個(gè)發(fā)育期是到24歲左右。
指導(dǎo)意見:
從現(xiàn)在開始堅(jiān)持體育鍛煉,如跑步、游泳、打球、伸展體操、單杠懸垂等,平時(shí)要多吃含鈣豐富的食物,如蝦皮、海帶、牛奶、瘦肉、魚等。
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