健康咨詢描述: 我腳崴五天了,第一天還冷敷了不久,一直用藥店買的消腫止痛的貼到現在?,F在也能跑了,但不能跑快,跑的時候還有點輕微的疼痛感。打球的時候腳痛了做出的動作都有點影響了。請問我現在可以運動嗎,或者有助康復的訓練嗎。我是體育生,這會不會有后遺癥呢,我很想恢復到以前還沒腳崴的狀態(tài)【焦慮】謝謝了。
病情分析:
你好,根據您上述所說情況,一般建議盡快去醫(yī)院做ct檢查處理。
指導意見:
一般是不建議劇烈活動的建議臥床休息可以適當用,熱毛巾熱敷,然后用紅花油涂抹擦拭,觀察一下。
病情分析:
根據你的描述,把腳崴傷已經五天了,并且當時還進行了冷敷,現在不敢劇烈的活動。
指導意見:
建議你現在還不要劇烈的活動,并且每天使用熱水泡腳,可以促進局部的血液循環(huán),必須鍛煉的時候,可以使用彈力繃帶,保護一下踝關節(jié)。
病情分析:
你好,崴傷后需要看有沒有韌帶損傷。疼痛是肯定的,24小時局部冷敷,之后熱敷。
指導意見:
建議,如果韌帶沒有問題,局部還是疼痛,建議暫且停止活動,休息。一般單純軟組織損傷有半個月沒有問題了。
以上是對“我打球腳崴了,多久能劇烈運動呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你的具體描述,打球出現踝關節(jié)受傷,已經差不多1周。
指導意見:
你好,根據你的具體情況,考慮只是軟組織損傷,不放心可以進行拍片檢查是否有骨折。一般得制動休息半月左右,不能劇烈活動。
病情分析:
你好!崴腳如果沒有傷到骨質,也就是肌健扭傷了,問題不大。
指導意見:
但是最近幾天不可以劇烈運動的,需要抬高患肢來休息,所以不要急于運動,否則回留下后遺癥。
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