有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科 → 小腿肌肉一使勁就酸痛,還能運(yùn)動(dòng)嗎

小腿肌肉一使勁就酸痛,還能運(yùn)動(dòng)嗎

女 | 14歲 2017-01-22 09:48:40 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 昨天慢跑了12分鐘,今天小腿肌肉一使勁就酸痛,還能做運(yùn)動(dòng)嗎,怎樣才能快速好,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

相華
相華 國(guó)藥同煤總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 重癥醫(yī)學(xué)科2,重癥醫(yī)學(xué) 常見(jiàn)危重急癥的診斷及治療 幫助網(wǎng)友:18775稱贊:2
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-01-22 10:06:02 我要投訴

      病情分析:
      像你這種情況來(lái)說(shuō),還是由于劇烈活動(dòng)的原因造成的,需要休養(yǎng)一段時(shí)間來(lái)恢復(fù)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以同時(shí)配合局部針灸理療,按摩熱敷,的方法來(lái)緩解癥狀促進(jìn),疼痛癥狀的緩解
      

王國(guó)賢
王國(guó)賢 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒腦癱,腦功能協(xié)調(diào)障礙,兒童微量元素缺乏,兒童多 幫助網(wǎng)友:42700稱贊:54
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-01-22 10:06:51

      病情分析:
      可以做。長(zhǎng)期不鍛煉,偶爾一鍛煉導(dǎo)致的肌肉勞損的呢?。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以吃活血止痛膠囊,雙氯滅痛片,針灸,刮痧,拔罐子,做高壓氧治療效果不錯(cuò)
      

wanghaijing1513
wanghaijing1513 護(hù)師 擅長(zhǎng): 宮頸糜爛、子宮肌瘤、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、卵巢囊腫、盆腔 幫助網(wǎng)友:59126稱贊:97
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-01-22 10:07:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,應(yīng)該是由于之前過(guò)于勞累或者是軟組織損傷引起的。它會(huì)導(dǎo)致疼痛,酸痛別漲
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你最好讓他睡覺(jué)的時(shí)候抬高患肢,促進(jìn)血液循環(huán),平時(shí)應(yīng)該多休息,避免過(guò)于勞累。
      
      以上是對(duì)“小腿肌肉一使勁就酸痛,還能運(yùn)動(dòng)嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

喬永茂
喬永茂 平遙縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 普外科各種常見(jiàn)病,多發(fā)病的診療,如各種外傷,體表良 幫助網(wǎng)友:58788稱贊:352
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-01-22 10:12:31 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的這些情況描述,目前初步考慮就是由于突然大運(yùn)動(dòng)量引起局部肌肉疲勞損傷的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況建議最近要多休息,可以局部理療一下,會(huì)慢慢恢復(fù)的,以后要循序漸進(jìn)的鍛煉,希望幫得到您。
      

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

活血止痛膠囊

活血止痛膠囊

活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛。...[說(shuō)明書]

去痛片

去痛片

本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說(shuō)明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由