有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 別人完不成某些事的時候,我很焦躁

別人完不成某些事的時候,我很焦躁

女 | 15歲 2016-10-02 15:33:00 3人回復(fù) 來自桂林市

健康咨詢描述: 有個人每天都不能完成自己要做的事情。這時候我就很焦躁,很不舒服,當(dāng)我意識到他今天又要完了的時候,就開始不安難受。各種焦躁不舒服,,這是不是強迫癥啊?

想得到的幫助: 不想這樣被別人影響,有什么辦法么?謝謝

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盧明新
盧明新 固始縣精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 診斷與治療臨床各科常見疾病,對性,婚戀,家庭,親子 幫助網(wǎng)友:20205稱贊:75
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2016-11-03 07:30:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,看來你是一個較為熱心的人,與自己的性格有關(guān),但要把握好尺度。
      指導(dǎo)意見:
      積極面對,注意把注意力集中于自己感興趣的事情上面,轉(zhuǎn)移下注意力,不要因為關(guān)心別人,而干擾到自己的生活,祝你健康。

彭滔
彭滔 義烏市精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮 幫助網(wǎng)友:41341稱贊:312
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2016-10-02 15:37:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,建議平時盡量不要給自己太大壓力,沒有必要太去理會那些想法。
      指導(dǎo)意見:
      平時可以通過聊天,運動,唱歌等宣泄不良情緒,多看看事情好的方面,不要太去理會不開心。

東豐沖
東豐沖 河間市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 婚戀,焦慮抑郁,強迫,親子關(guān)系 幫助網(wǎng)友:84稱贊:1
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2016-10-02 15:46:10 我要投訴

      病情分析:
      人有時會遇到各種事情的困擾,尤其遇到自己覺得處理不了的事情時。如果超出自己調(diào)節(jié)能力建議好好調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見:
      你可以想想讓你導(dǎo)致焦慮的原因,為何完與沒完都會讓你難受。難受時你可以深呼吸,讓自己心態(tài)平和。同時如果這樣還不能幫助你,建議找咨詢師詳細(xì)聊
      以上是對“別人完不成某些事的時候,我很焦躁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 強迫癥

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溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>

       強迫癥(OCD)屬于焦慮障礙的一種類型,是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病,其特點為有意識的強迫和反強迫并... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:有不良個性特征的群體 常見癥狀:強迫思維、強迫意向、強迫行為、強迫觀念[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:心理治療、藥物治療
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輕、中度抑郁和焦慮。神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性...[說明書]

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適用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀。也用于治療強迫癥。...[說明書]

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