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情緒多變,難入睡,沒有安全感。

女 | 19歲 2016-08-07 00:31:31 4人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述: 1.情緒多變。高三,可能壓力大,總是一會(huì)兒天不怕地不怕,一會(huì)兒又擔(dān)心太多,很容易哭,情緒失控。
2.難入睡。晚上想太多,人際關(guān)系,白日夢(mèng)等。現(xiàn)實(shí)生活中總是會(huì)想一些不會(huì)發(fā)生的東西,思維活躍,很容易事情有了開頭,就把過程,結(jié)果想好了。然而現(xiàn)實(shí)總是和想象不同。
3.沒有安全感。害怕一個(gè)人,做什么都想有人陪,對(duì)什么事情都沒有什么興趣。小學(xué)的時(shí)候有點(diǎn)自卑,現(xiàn)在說不上來。感覺沒辦法專注于一件事上,很容易就被別的事給弄開了。

想得到的幫助: 希望能使我開始對(duì)生活感興趣!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2016-08-07 12:10:18

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,失眠,注意力不集中,和總是有焦慮,現(xiàn)在主要是有焦慮和輕度抑郁的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見:
      建議去精神心理科門診就診,通過心理和行為治療,必要時(shí)藥物調(diào)整過來,o平時(shí)合理安排生活作息時(shí)間,多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。
      

馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2016-08-07 11:57:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況應(yīng)該是一種焦慮的情緒,主要是由于你高考的壓力所造成的。有時(shí)候總是胡思亂想,會(huì)造成自己,過于的緊張。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)要注意放松自己的情緒,多聽聽輕松的音樂,多做做運(yùn)動(dòng)另外給自己的學(xué)習(xí)質(zhì)量好計(jì)劃,這樣可以幫助你慢慢的恢復(fù)輕松。
      

楊夏彤
楊夏彤 莆田濱海醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科大部分疾病 幫助網(wǎng)友:38617稱贊:1669
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2016-08-07 12:27:36 我要投訴

      病情分析:
      以上的情況,考慮心理障礙相關(guān)的問題,可以考慮首先心理科咨詢。
      指導(dǎo)意見:
      首先是壓力導(dǎo)致的焦慮狀態(tài),還有沒有興趣的抑郁癥表現(xiàn),另外是睡眠障礙、焦慮狀態(tài)問題
      
      以上是對(duì)“情緒多變,難入睡,沒有安全感?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

寶霞醫(yī)生zzb
寶霞醫(yī)生zzb 一級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 精神心理問題,包括:憂郁癥/焦慮癥/睡眠障礙/適應(yīng) 幫助網(wǎng)友:1984稱贊:336
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2016-08-20 10:43:41 我要投訴

      病情分析:
      癥狀=情緒多變.難入睡沒有安全感;發(fā)病史:小學(xué)的時(shí)候有點(diǎn)自卑,感覺沒辦法專注于一件事上,很容易就被別的事給弄開了:注意力問題).懷疑你從小就有注意力缺陷問題,目前高中學(xué)習(xí)對(duì)你來說,壓力很大,因此又出現(xiàn)了情感障礙.
      指導(dǎo)意見:
      首先與我做首次診斷會(huì)談,然后制定治療的具體方案,包括藥物和心理治療.
      醫(yī)生詢問:
      你父母情況如何?
      

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