健康咨詢描述: 感覺什么事情都很沒意思,很沒有意義。覺得很多東西很多人都很吵
想得到的幫助: 希望能有解決方法
病情分析:
你好,每個人都有這樣的時候,這個時候,我們需要盡量淡化外部的信息接收,轉(zhuǎn)而投入到自己想做的事情當中去。
指導(dǎo)意見:
這個時期可以讓自己心靈平靜下來,考慮一下自己的生活學(xué)習(xí)理想興趣等等,整理自己的情緒,多看些書也可以。
我很努力的淡化外部信息的接收,盡量不出門。之前還會用社交軟件,現(xiàn)在也不用了,覺得很無趣。重點是自己沒有什么想做的事情,平靜下來之后就覺得很煩躁。不知道該怎么辦。
可以玩游戲或者看電影么,轉(zhuǎn)移一下情緒。如果時間長了不出門沒有任何好處。這種平靜是讓自己關(guān)注自己做的事情,而不是什么都不干,讓悲觀情緒充斥自己的生活哦
您可能是最近過度的勞累,精神壓力大,緊張都有可能會引起這種癥狀,那我建議您還是要適當?shù)恼{(diào)整一下自己的心態(tài),多去想一些開心的事情要避免心理負擔過重,要多呼吸呼吸新鮮的空氣。
由于現(xiàn)在生活節(jié)奏比較快,有時候壓力過大可能也會引起這樣的癥狀,所以我建議你要學(xué)會釋放自己的壓力,平時聽點舒緩開心的音樂或者是有事情也可以多和身邊的家人聊天溝通,這樣都可以幫助緩解你目前的癥狀。
以上是對“最近覺得心情很不好,什么都很無趣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
如果最近出現(xiàn)心情不好。需要查找一下有沒有外界的因素比如精神受到刺激或者是壓力比較大。如果就外界的因素偶然出現(xiàn)心情不好的癥狀屬于正常的生理現(xiàn)象。如果有誘發(fā)因素可以去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查。
病情分析:
通過你的上述描述的情況,考慮可能是因為一些事情導(dǎo)致的精神抑郁,
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的癥狀,建議你平時多參加體育鍛煉,端正自己的態(tài)度,多學(xué)習(xí)一些有益的知識,就會改善的
覺得全身很沒力氣,不想去鍛煉。學(xué)業(yè)上也不是很緊張,沒有壓力。就是覺得很無趣。不想和別人交流,覺得別人很吵很煩,覺得很多事情都很煩。沒有什么興趣,以前很喜歡的看電視劇現(xiàn)在也覺得很無趣
病情分析:
從你說的情況看,這是抑郁癥的癥狀啊,應(yīng)該去專業(yè)的精神類醫(yī)院檢查治療啊
指導(dǎo)意見:
你好,建議你放松思想,也可以看一看心理醫(yī)生啊,讓心理醫(yī)生開導(dǎo)開導(dǎo)你,也可以吃些舍曲林調(diào)一調(diào)或吃些度洛西汀調(diào)一調(diào)啊
病情分析:
根據(jù)您的情況描述來看,建議您可以找一些自己感興趣的事物,或者興趣愛好付諸行動。
指導(dǎo)意見:
然后平時那天都進行一些鍛煉,給自己一個良好的生活目標,其實這種情況就是因為生活態(tài)度的影響。
以上是對“最近覺得心情很不好,什么都很無趣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
以前很喜歡看電視劇,可是最近也覺得很無聊。沒有什么其他的興趣愛好,也不是很想出門出去逛,鍛煉的話覺得全身沒力。目前學(xué)業(yè)也不是很緊張,沒有什么目標,沒有壓力,就是覺得很無趣。
病情分析:
根據(jù)你的情況考慮,你可能是由于膠囊引起的現(xiàn)象的導(dǎo)致的癥狀,
指導(dǎo)意見:
建議平常保持心情愉快,忌辛辣刺激性食物,避免外傷和到醫(yī)院進行手術(shù)避免情緒波動。
病情分析:
您好,人生的每一個階段都會有不同的煩惱,但是需要積極去面對。
指導(dǎo)意見:
建議你平時注意多與朋友家人進行交流溝通,勤鍛煉身體,多參加集體活動,積極樂觀面對生活。
在大學(xué),和家人偶爾交流,可是由于距離的原因,并沒有太多的共同話題。覺得很沒勁,不想出門鍛煉,更不想?yún)⒓蛹w活動,覺得別人很吵很煩。沒有人生目標,不知道怎么生活下去
病情分析:
看了你所描述的這個問題,心情不好和壓力大,生活不順心有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
作息要規(guī)律,盡量不要熬夜,保持心情愉快,多和好朋友們出去玩一下,慢慢就會好的。
作息盡量規(guī)律了,可是住的是宿舍,住一起的人睡的比較晚,睡眠質(zhì)量不是很好。覺得別人很吵很煩,很討厭和別人交流,不想出去。不知道該怎么辦
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線