健康咨詢描述: 您好,我今年15歲了 女 可是才150厘米 比同鄰人低一頭 請(qǐng)問怎樣才可以長高呢
想得到的幫助: 可以快速長高方法
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,身高在遺傳方面只占用30%的作用,主要是后天因素。如果骨骼線還沒有閉合就是可以繼續(xù)長高的。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)上述分析,建議去醫(yī)院拍個(gè)片子看看,如果沒有閉合,建議平時(shí)要加強(qiáng)營養(yǎng),不要挑食,服用鈣片補(bǔ)鈣,多喝牛奶喝豆?jié){,多運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,人體身長有多方面因素,主要是先天性遺傳因素及后天營養(yǎng)
指導(dǎo)意見:
合理飲食,不挑食偏食,加強(qiáng)營養(yǎng),良好生活習(xí)慣,生活起居規(guī)律勞逸結(jié)合,加強(qiáng)鍛煉身體,多做體力勞動(dòng)慢慢就長高了
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,人體的身高主要是由遺傳所決定的,如果你的父母都比較高的了。
指導(dǎo)意見:
這個(gè)情況下,人體的身高本身就是主要由遺傳所決定的,你的父母身高都是比較高的話,你的身高是肯定不會(huì)矮的。
以上是對(duì)“長得慢比同齡人低一頭”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,如果您是剛來月經(jīng)初潮不久,那么后期是可以快速長高的,如果已經(jīng)月經(jīng)初潮一段時(shí)間了,那么長高的話,就需要我們努力。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)保證飲食營養(yǎng),特別是富含鈣質(zhì)的食物,此外,適當(dāng)多在戶外曬曬太陽,每天抽出一定的時(shí)間運(yùn)動(dòng)
病情分析:
根據(jù)您描述的情況,考慮您可能是因?yàn)樯砀邌栴}導(dǎo)致的不適癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議您:不必?fù)?dān)心,身高是跟遺傳基因有很大的關(guān)系,不過,多吃含鈣高的食物,如芝麻醬蝦皮,純牛奶等。必要時(shí)口服鈣片,多運(yùn)動(dòng)。
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