健康咨詢描述: 我是一個男生,已經(jīng)到了13歲了。但身高還是跟不上同齡人,才140厘米
個子的高矮跟遺傳也有很大的關(guān)系,不用過于擔心,今年才13歲正在處于生長發(fā)育期,建議你在這期間多吃一些促進骨骼發(fā)育的食物,補鈣的食物。在骨骼沒有閉合之前都有長高的空間。建議多運動可以打打籃球增強體質(zhì),有助于身高的增長。
努力的話可以長到180厘米嗎
努力努力再努力
病情分析:
你好,身高的增長與遺傳,飲食,體育鍛煉等有關(guān),你現(xiàn)在處于青春發(fā)育期,還是繼續(xù)會長高的。
指導(dǎo)意見:
保持愉快的心情,平時多注意合理的飲食,葷素搭配,營養(yǎng)均衡,適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉,增強身體素質(zhì),不要熬夜,多注意睡眠。
努力的話18歲可以長到180厘米嗎
身高與很多因素有關(guān),平時多注意合理的飲食,睡眠體育鍛煉等。
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