我太黑了求人教教我。

      病情分析：
      皮膚之所以黑，主要取決于黑色素細(xì)胞合成黑色素的能力
      指導(dǎo)意見：
      平時盡量注意避免日曬，紫外線引起的色素沉著，注意休息，多飲水，也可以服用維生素CE。一、選擇含有維生素B3的美白產(chǎn)品。

      病情分析：
      這個一般是有一黑的就可以長大一些，用一些美白針這些來治療是會好的，你吃什么都不會白的
      指導(dǎo)意見：
      你的基因就是這樣的，要想白就是要用一些藥物來讓你的黑色素減少就可以了，所以你就對癥的去打美白針就行了。不賣東西的也沒用的。

      病情分析：
      您好，膚色黑與遺傳和紫外線照射時有直接關(guān)系的，中國人常說一白遮百丑，也是不無道理的
      指導(dǎo)意見：
      建議：1，選擇適合自己的洗面奶（了解自己的皮膚，才能對癥下藥）。洗面奶洗后皮膚清爽、微澀(但不脫皮)、皮膚色澤變得淡化的洗面奶最適合自己。2，正確選擇防曬指數(shù)的防曬霜。日常防曬用SPF8—12最佳，皮膚白皙者建議選用SPF30的防曬霜；對光過敏的人，SPF值選擇在12至20間為宜。。3，護(hù)膚品選一些深層補(bǔ)水保濕的。4，保持好的作息時間（12點(diǎn)至2點(diǎn)睡午覺可以美容）。、5，多吃蔬菜水果多喝水。6，如果皮膚已被暴曬，可用冰水或黃瓜進(jìn)行冷敷按摩，有減輕和恢復(fù)皮膚曬傷的作用。
      以上是對“我太黑了求人教教我?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，非常遺憾美白很多時候就是得花錢的。真正有效的方法比如說激光美白、-
      指導(dǎo)意見：
      -美白針等都是價(jià)格相對比較貴的。建議等以后有經(jīng)濟(jì)條件的情況下再考慮。現(xiàn)在可以做的是：平時注意防曬、少吃辛辣刺激的、調(diào)整生活習(xí)慣、多吃水果蔬菜、注意休息保證睡眠來減少黑色素沉著為好。

      病例分析：
      你好，太黑了可以通過打水光針來改善。
      指導(dǎo)建議：
      平時注意防曬，多吃水果和蔬菜，去正規(guī)的醫(yī)院打水光針效果是比較好的。