安思定睡眠儀有用嗎，對失眠的效果大不大？
健康咨詢描述： 安思定睡眠儀有用嗎，對失眠的效果大不大？
想得到的幫助： 安思定睡眠儀有用嗎？
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病情分析：
造成失眠的原因很多。精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起失眠；工作和學習壓力過重、環(huán)境改變、噪音、光和空氣污染等社會環(huán)境因素是另一重要原因；晚餐過飽、睡前飲茶和咖啡這些不良生活習慣也會造成失眠。
指導意見：
睡眠儀安思定采用的CES療法，不同于任何其它的治療方法，它是通過向大腦傳遞微量特殊波形電流，調節(jié)大腦腦電波以及神經(jīng)遞質的分泌，以此實現(xiàn)對疾病的治療，屬于電醫(yī)學范圍。也是唯一通過了美國食品與藥品監(jiān)督管理局(FDA)和中國食品與藥品監(jiān)督管理局(SFDA)認證的進口醫(yī)療器械。藥物則主要是依靠化學的原理治療和控制疾病。
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，可能由于工作生活壓力大，經(jīng)常熬夜，生活不規(guī)律，睡眠障礙導致。
指導意見：
你好，建議每晚跑步鍛煉一個小時，睡前溫水泡腳，保證晚上11點至凌晨六點的有效睡眠，睡眠儀有一定的作用，不像宣傳的那么大，希望對你有幫助。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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