腸胃消化不好怎么調理

      病情分析：
      你好，從你的描述來看可能是脾胃消化吸收功能欠佳所致的營養(yǎng)不良
      指導意見：
      你好，建議你最好吃中藥湯藥調理，平時多吃健脾補氣血的大棗桂圓枸杞山藥等，生活作息要規(guī)律，不要熬夜
      

      病情分析：
      首先注意飲食調整，注意忌辛辣，硬的食物，油膩，促消化食物
      指導意見：
      可以少量多餐，注意飲食要規(guī)律，胃脹不適，可以服用促消化藥物如嗎丁啉，培菲康散調節(jié)腸道菌群治療。
      
      以上是對“腸胃消化不好怎么調理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！