生了小孩之后，來珠海感覺就得了抑郁癥

      您好，抑郁癥是一種常見的心境障礙，引起抑郁癥的原因有很多，遺傳因素、體質(zhì)因素、中樞神經(jīng)介質(zhì)的功能及代謝異常、精神因素，躁狂抑郁性精神病的發(fā)病可能與精神刺激因素有關(guān)，但只能看作誘發(fā)因素，如果嚴重的還會有自殺的念頭。
      抑郁癥是睡眠持續(xù)不好大腦過度疲勞引起的，而精神分裂癥是大腦過度疲勞引起的大腦功能紊亂。兩癥的主要病因都與睡眠有直接的聯(lián)系。

      你這是抑郁癥的早期表現(xiàn)，悲觀，缺少主動性，興趣減低，情緒低落，懶于處理日常事物。 抑郁癥的治療重在多與朋友參與戶外活動，經(jīng)常曬曬陽光。感受一下大自然。放松心情這是最重要的。參加一些有氧運動，比如籃球，乒乓球，短跑等。另外要在飲食上多食用含有VB的食物，如粗糧，魚等。另外要拿掉自己的有色眼鏡看世界和自己。改變自己的生活習慣，積極主動起來。另外就是多與朋友交往，愉悅心情。另外就是藥物治療了。三環(huán)類和單胺氧化酶類抗抑郁藥物。像你這種情況，盡量還是通過非藥物治療。

      夫妻應和和睦睦，共同分享育兒的樂趣。偶爾散散步，與朋友聊聊天，對轉(zhuǎn)換心情也很有好處。
      指導意見：屬同時要對產(chǎn)婦無微不至的關(guān)懷照顧，當產(chǎn)婦表現(xiàn)煩躁、憂慮、易發(fā)脾氣時，要給予安慰勸導。一但產(chǎn)婦出現(xiàn)上述所述的各種表現(xiàn)時，就必須盡早去醫(yī)院求醫(yī)，千萬不可礙于面子，隱瞞病情，以免延誤治療。
      以上是對“生了小孩之后，來珠海感覺就得了抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好抑郁癥的治療方式包括藥物治療、心理治療、物理治療。具體方案可以當?shù)蒯t(yī)院檢查制定，
      指導意見：對于一些焦慮明顯、伴有睡眠障礙的患者，可以短期使用一些苯二氮卓類（安定類）藥物或者一些新型的助眠藥物，如唑吡坦、佐匹克隆。

      產(chǎn)后抑郁癥是由于產(chǎn)后婦女出現(xiàn)以抑郁為主的短暫情感紊亂比較常見很多婦女在產(chǎn)后會出現(xiàn)對嬰兒及其丈夫的漠不關(guān)心、敵意以及睡眠紊亂等癥狀不僅會影響到患者自身的情緒，還會影響到家庭成員，對產(chǎn)后抑郁的治療非常不利
      指導意見：你好，您的情況建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝解郁、調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病才能取得滿意的治療效果。 的心緒放松，等待著身體對激素水平變化的重新適應。為自己創(chuàng)造一個安靜、閑適、健康的休養(yǎng)環(huán)境，吃營養(yǎng)豐富而又清淡的食物，享受被親人照顧的親情，做適量的家務勞動和體育鍛煉。