后頸肌肉持續(xù)緊張，很難放松

      病情分析：
      您好，這種問題可以是勞累，休息不當(dāng)，營(yíng)養(yǎng)不均衡引起的心臟神經(jīng)官能癥狀，一般是暫時(shí)性的
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意勞逸結(jié)合，避免熬夜，避免情緒刺激，保持心態(tài)，可以服用維生素B12或是谷維素營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，安神補(bǔ)腦液安神治療
      

      病情分析：
      你好，你這情況可能是更多的是由心里原因引起的，后頸肌肉可能有一些疲勞。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以去多做一些休閑娛樂活動(dòng)。先學(xué)會(huì)放松心情，然后可以做一些后頸部肌肉的熱敷加按摩，看看會(huì)不會(huì)好一點(diǎn)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看，不排除是由于頸椎問題引起的后頸部肌肉緊張，也不排除是由于過度焦慮引起的上述癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)要注意調(diào)整心態(tài)，放松心情，可適當(dāng)?shù)姆霉染S素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，必要時(shí)可完善頸椎磁共振或者ct檢查進(jìn)一步明確有無頸椎問題引起的上述癥狀，以便及早對(duì)癥處理。
      
      以上是對(duì)“后頸肌肉持續(xù)緊張，很難放松”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！