社會恐懼癥希望能得到解救我的方法

      病情分析：
      您好，您這種情況最好還是走出去是沒問題的。要么找個心理醫(yī)生開導一下。
      指導意見：
      建議您必須保持心情舒暢，生活規(guī)律，適當?shù)幕顒颖ＷC睡眠，這樣還是有利于身體健康。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所說的情況，存在一定的社交恐懼障礙。在陌生人或者是公開場合一下容易出現(xiàn)緊張不安，焦慮臉紅等癥狀
      指導意見：
      建議您放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，將注意力轉(zhuǎn)移到交談內(nèi)容上面。盡量的多嘗試與朋友交流，必要時可以到當?shù)卣?guī)的精神心理機構進行心理咨詢。
      

      采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥采用以調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽作用的湯藥治療。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，只有去除心理因素，才能取得滿意的治療效果
      
      以上是對“社會恐懼癥希望能得到解救我的方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！