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如果想改善身體體質(zhì)，怎做？

女 | 34歲 2016-02-26 10:54:27 2人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：如果想改善身體體質(zhì)，怎做？如果想改善身體體質(zhì)，怎做？

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2016-02-26 11:21:25 我要投訴

      病情分析：
      改善體質(zhì)，更健康…你現(xiàn)在是什么體質(zhì)，有什么不適的地方?jīng)]？
      指導(dǎo)意見：
      最基本的要求是要做到飲食合理，作息規(guī)律，堅持運動鍛煉，保持良好的心態(tài)…

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2016-02-26 20:42:42 我要投訴

      病情分析：
      你好，調(diào)理成堿性體質(zhì)最安全最放心的方法就是依靠平時多吃蔬菜水果這些堿性食物來調(diào)理，或者是吃益生堿也是可以的。
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)理成堿性體質(zhì)最安全最放心的方法就是依靠平時多吃蔬菜水果這些堿性食物來調(diào)理，或者是吃益生堿也是可以的。