有問必答網(wǎng)心理健康科 → 心理咨詢,覺得自己有點(diǎn)神經(jīng)質(zhì),很煩惱

心理咨詢,覺得自己有點(diǎn)神經(jīng)質(zhì),很煩惱

女 | 28歲 2016-01-24 08:08:30 2人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述: 平時表現(xiàn)挺正常的,時不時地特別激動,話也多,面紅耳赤的,但是過后覺得特別嫌棄自己,覺得,很丟人,心里特別不舒服,往往要好幾天才能平復(fù)。但是下次也可能還會出現(xiàn)這個問題。

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王海豐
王海豐 朝陽市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肩周炎、頭痛、感冒、咳嗽、支氣管炎 幫助網(wǎng)友:118833稱贊:1
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2016-01-24 09:29:18

      病情分析:
      你的情況一般考慮是壓力引起的憂郁癥的情況,屬于輕度的
      指導(dǎo)意見:
      建議最好去醫(yī)院心身科做一下心里輔導(dǎo)同時服用黛力新,平時注意自我調(diào)節(jié)心情
      

齊志斌
齊志斌 二級心理咨詢師 擅長: 治療婚戀情感問題,親子問題,強(qiáng)迫癥,焦慮癥,疑病癥 幫助網(wǎng)友:274稱贊:2
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2016-01-24 09:30:12 我要投訴

      病情分析:
      你的情況是社交焦慮的表現(xiàn),內(nèi)心有許多情緒沖突需要得到釋然。
      指導(dǎo)意見:
      建議你學(xué)會接納自己的癥狀,帶著癥狀努力改善,減少敏感性,對自己好一些,你內(nèi)在和諧了,癥狀就會好了
      

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