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我是一名14歲的女孩是跳舞的有..

保密 | 0個月 懸賞10個健康幣 2009-01-02 09:53:40 2人回復(fù) 來自濟寧市

健康咨詢描述： 我是一名14歲的女孩是跳舞的有點胖腰腿屁股哪兒都有一點想減肥但是不要影響長個,也不要有副作用想要快一點的方法最好一個月能減下來不吃藥可以嗎.衷心謝謝您.

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2009-01-02 10:13:40

      你好,你需要每天進行1個小時以上的有氧運動來減肥.
      

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2009-01-02 11:21:24 我要投訴

      你好,建議練習(xí)蛙跳效果很好的.
      

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