我是一名14歲的初中生

      根據(jù)咨詢者的描述，目前表現(xiàn)為一定的緊張焦慮和抑郁情緒。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如，同學(xué)關(guān)系緊張。另一方面由于個人的人格特征有關(guān)，如內(nèi)向敏感，缺乏自信。根據(jù)不同的原因具體分析，首先保持平常心態(tài)，加強溝通，提高應(yīng)對問題的能力。
      

      病情分析：
      你好從你描述來看，這種情況可能是跟你性格有關(guān)系，變得敏感焦慮
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時放松心情，避免精神緊張，學(xué)會傾訴煩惱釋放壓力，培養(yǎng)興趣愛好做到身心輕松。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述來看，現(xiàn)在還是一個初中生，首先你的性格應(yīng)該是比較敏感的
      指導(dǎo)意見：
      其他大部分學(xué)生應(yīng)該都是比較隨性的，目前不需要去在意太多，只需要把自己的功課以及平時交朋友方面處理好就可以了
      
      以上是對“我是一名14歲的初中生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！