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我是一名14歲的女生

女 | 14歲 2018-05-19 20:32:28 4人回復(fù) 來自昌吉回族自治州

健康咨詢描述: 您好!我是一名14歲的女生,但我只有153,請(qǐng)問我怎樣才能長(zhǎng)高!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳光耀
陳光耀 如皋市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦梗塞,腦腫瘤,胃炎,肺炎,肺癌,肝癌,腸炎,婦科 幫助網(wǎng)友:3942稱贊:1
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2018-05-19 20:40:07 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你現(xiàn)在的年紀(jì),你現(xiàn)在還是青春發(fā)育期,你的身高還有發(fā)育的空間,建議平時(shí)適當(dāng)鍛煉身體,注意飲食均衡,另外身高的發(fā)育與遺傳有一定的關(guān)系
      

石亞萍
石亞萍 容城縣中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 多囊卵巢綜合征,不孕癥,盆腔炎,月經(jīng)失調(diào),念珠菌性 幫助網(wǎng)友:5053
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2018-05-19 20:34:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,十四歲這個(gè)身高還可以,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),蛋白質(zhì)的攝入,每天一杯牛奶?;蛘咭粋€(gè)雞蛋。
      指導(dǎo)意見:
      多運(yùn)動(dòng),可以跑步或者打籃球。身高也受遺傳控制。父母的身高也會(huì)影響米最后的身高。
      

王翠霞
王翠霞 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病并發(fā)癥,冠心病,糖尿病,高血壓,消化不良,功 幫助網(wǎng)友:20949稱贊:57
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2018-05-19 20:50:47

      病情分析:
      根據(jù)你說的情況來看,需要飲食上各方面多注意,身高和遺傳因素會(huì)有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議您飲食上多吃些蛋白質(zhì)豐富的食物,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)腻憻?,休息有?guī)律,在具體觀察看看。
      
      以上是對(duì)“我是一名14歲的女生”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李萌
李萌 周口市中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腎虛陽痿早泄,白發(fā)脫發(fā),弱精癥少精癥,斑禿,雄激素 幫助網(wǎng)友:27043稱贊:28
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2018-05-19 20:50:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,結(jié)合你所述說的情況,你現(xiàn)在14歲還處于生長(zhǎng)發(fā)育期間。
      指導(dǎo)意見:
      結(jié)合你的情況,建議平時(shí)飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,可以促進(jìn)長(zhǎng)高。
      

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