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心煩,覺得自己無能,經(jīng)常想這個事

女 | 19歲 2015-11-23 19:11:14 6人回復 來自大連市

健康咨詢描述: 今天剛睡醒,就看見室友拿東西開陽臺出去晾,把自己弄感冒了,自己覺得挺難受的,也沒跟室友說,不知道怎么解決這事,平時聽不喜歡這個室友的,覺得她自私,還討好我的好朋友,現(xiàn)在經(jīng)常想起她,心煩,鬧心,覺得自己好無能,什么事都解決不了,本人大一醫(yī)學院學生

醫(yī)生回復區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2015-11-23 19:12:04

      病情分析:
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象,會有焦慮緊張煩躁的表現(xiàn)。
      指導意見:
      建議調(diào)整情緒,緩解心理壓力,積極樂觀面對生活,并且進行心理疏導,可以有所好轉(zhuǎn)。

2015-11-23 19:13 ask63178132v9 追問

好想哭呀,我該怎么緩解

2015-11-24 09:00醫(yī)生回答:

可以適當增加體育鍛煉緩解。

唐荔霞
唐荔霞 護師 擅長: 皮膚方面的相關(guān)疾病及一些常見病;耳鼻咽喉科相關(guān)疾病 幫助網(wǎng)友:46345稱贊:633
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2015-11-23 19:14:13 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您所述的情況來看是屬于比較自卑的傾向。
      指導意見:
      需要多和舍友溝通交流看看的,大學期間的舍友很不容易的,好好配合一下,也許她也不是故意的,不需要太敏感的,說開了就好。
      

王悅
王悅 吉林農(nóng)業(yè)大學醫(yī)院   主管護師 擅長: 內(nèi)科綜合,擅長氣管炎,肺內(nèi)感染,腦血栓,高血壓,糖 幫助網(wǎng)友:12643稱贊:119
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2015-11-23 19:14:53 我要投訴

      病情分析:
      患者自述因為室友不注意導致感冒,心理不舒服,分析要交流,說出來,心理發(fā)泄,壞情緒得到緩解。
      指導意見:
      建議:您心理有不痛快的事情建議要交流,說出來,心理發(fā)泄,壞情緒得到緩解,否則憋在心理反而會加重病情,而且對方也不知道自己犯錯,祝健康!
      以上是對“心煩,覺得自己無能,經(jīng)常想這個事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2015-11-23 19:19 ask63178132v9 追問

就是因為這樣呀,她也不是故意,如果我是她,我也可能那么做,不知道該怎么說出來,感覺自己不會說話,不會做事

2015-11-23 19:27醫(yī)生回答:

可以開門見山說,不過語氣平和,她心理有愧自然會對你好的

李英娟
李英娟 曲陽第三醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長不孕癥的診治及陰道炎,宮頸炎,附件炎等婦科炎癥 幫助網(wǎng)友:2480稱贊:9
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2015-11-23 19:15:07 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的情況分析你不應該這樣想你的舍友他可能是無心的沒有故意針對你
      指導意見:
      希望我的建議可以幫助到你祝您生活愉快,身體健康
      

權(quán)茂
權(quán)茂 辛集市第二醫(yī)院   主管護師 擅長: 闌尾炎,慢性胃炎,腸炎,泌尿系感染,尿路結(jié)石,膽結(jié) 幫助網(wǎng)友:28787稱贊:81
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2015-11-23 19:15:53 我要投訴

      病情分析:
      您好,如果您說的是感冒問題,注意保暖休息,注意吃藥補水,晚上保證睡眠,飲食避免生冷辛辣就好。
      指導意見:
      對于您說的跟朋友關(guān)系問題,其實您大可不必想這么多,真正的友情是不會因為簡單的外界因素而變質(zhì)的,沒有絕對討厭的人,您可以嘗試去接近去溝通去理解,我試過,雖然一開始可能心里不舒服,不過終究是可以成為朋友的,沒有絕對的敵人的哦!
      

王紅紅
王紅紅 護師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,慢性支氣管炎,前列腺增生,尿路結(jié) 幫助網(wǎng)友:21
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2015-11-23 19:16:02 我要投訴

      病情分析:
      你好!其實你感冒了呢也不能完全賴他,最近是不是抵抗力下降了。
      指導意見:
      不喜歡的人就不要太在意他,沒必要跟一個不喜歡的人慪氣。
      

疾病百科| 感冒(別名:急性上呼吸道感染,上感,發(fā)燒,發(fā)熱,傷風)

掛號科室:呼吸內(nèi)科

溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。

   感冒又稱上呼吸道感染簡稱上感,又稱普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。廣義的上感不是一個疾病診斷,而是一組疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結(jié)膜... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見癥狀:流清涕、打噴嚏、發(fā)燒、咳嗽、畏寒、易疲乏[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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