怎樣減肥不傷身

      病情分析：
      這情況還是積極控制飲食配合有氧運(yùn)動(dòng)不影響身體的，注意休息的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)的情況低鹽低脂飲食，建議應(yīng)該配合多食新鮮的水果蔬菜，但是避免壓力大較好的，注意衛(wèi)生較好的
      

      病情分析：
      您好，導(dǎo)致肥胖大部分是因?yàn)閿z入過(guò)多營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩所致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于你這個(gè)情況，我還是建議注意低熱量飲食，再就是要多運(yùn)動(dòng)多鍛煉
      

      病情分析：
      你的標(biāo)準(zhǔn)體重是63-6.3公斤，稍許超重，建議你每天晚飯少吃、后散步，藥品可以吃吃二甲雙胍，有減肥作用，要在醫(yī)師指導(dǎo)下用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的標(biāo)準(zhǔn)體重是63-6.3公斤，稍許超重，建議你每天晚飯后散步，藥品可以吃吃二甲雙胍，有減肥作用，要在醫(yī)師指導(dǎo)下用。
      
      以上是對(duì)“怎樣減肥不傷身”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！