沒(méi)有多吃蔬菜水果會(huì)怎么樣？會(huì)營(yíng)養(yǎng)不均衡？

男 | 30歲 2015-08-31 10:22:38 3人回復(fù) 來(lái)自清遠(yuǎn)市

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2015-08-31 10:41:49 我要投訴

      病情分析：
      短時(shí)間應(yīng)該不會(huì)，如果長(zhǎng)時(shí)間不吃蔬菜水果，有可能造成營(yíng)養(yǎng)不均衡，主要是一些維生素類(lèi)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      短時(shí)間應(yīng)該不會(huì)，如果長(zhǎng)時(shí)間不吃蔬菜水果，有可能造成營(yíng)養(yǎng)不均衡，主要是一些維生素類(lèi)。

莊洪濤七臺(tái)河市人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 臍疝，小兒感冒，小兒咳嗽，消化不良，發(fā)育不良幫助網(wǎng)友：6205

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2020-10-08 13:15:13 我要投訴

蔬菜，水果的主要營(yíng)養(yǎng)成分是纖維素，各種維生素和果糖，果膠等，如果偏食，不吃這類(lèi)食物回出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不均衡的，缺少纖維素容易便秘，缺少維生素容易口腔潰瘍，食欲不振等

管仁偉山東省中醫(yī)藥研究院醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各類(lèi)中醫(yī)內(nèi)科疾病的診斷和治療，診治范圍：外感病幫助網(wǎng)友：9222稱(chēng)贊：169

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2015-08-31 10:34:28 我要投訴

      病情分析：
      你好，這種情況會(huì)導(dǎo)致消化功能弱化，身體也會(huì)缺少一些必要的纖維和維生素等營(yíng)養(yǎng)元素?！?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議盡量不要挑食，水果蔬菜一定要多吃，保持合理平衡的飲食結(jié)果，祝好
      以上是對(duì)“沒(méi)有多吃蔬菜水果會(huì)怎么樣？會(huì)營(yíng)養(yǎng)不均衡？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！