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蔬菜水果進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)水分

男 | 21歲 2020-02-05 14:43:32 2人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述: 如果連續(xù)兩個(gè)星期都沒有吃任何水果和蔬菜會(huì)怎么樣,會(huì)對(duì)身體造成極大的影響嗎

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劉曉平
劉曉平 密山市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 食道炎,胃炎,消化性潰瘍,結(jié)腸炎的治療。 幫助網(wǎng)友:13044
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2020-02-05 15:03:24 我要投訴

      按照你所說的連續(xù)兩個(gè)星期沒有吃水果和蔬菜的話,那么你吃的是什么呢?是米飯還是饅頭?如果說單純這兩周沒有吃的話,對(duì)于你這個(gè)年紀(jì)的人來講,不會(huì)造成太大的影響,主要是會(huì)影響維生素C的攝入。
      

梁欣如
梁欣如 三級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 血常規(guī)、尿常規(guī)、便常規(guī)、精液常規(guī)、白帶常規(guī)、腦脊液 幫助網(wǎng)友:79325稱贊:1729
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2020-02-05 14:48:55 我要投訴

      病情分析:
      水果和蔬菜是兩類常見的食物,其中含有比較多的維生素和礦物質(zhì)
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你敘說的情況,連續(xù)兩周沒有進(jìn)食蔬菜和水果對(duì)于身體健康有一定影響,主要是可能造成維生素缺乏
      

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

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