身體沒有營養(yǎng)會怎么樣？

男 | 21歲 2019-10-19 22:06:44 2人回復來自未知

健康咨詢描述：一日三餐只吃白米飯，怎樣治會有什么影響呢對身體？

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2019-10-19 23:29:13 我要投訴

這種情況肯定會導致維生素的缺乏，營養(yǎng)的缺乏，從而導致身體抵抗力的降低。建議應(yīng)該是保持營養(yǎng)均衡。多吃含維生素多的食物，少吃辛辣刺激的食物鍛煉身體，這樣才能增強抵抗力，才能不得病。

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2019-10-19 22:10:17 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，只吃白米飯不吃蔬菜水果蛋類肉類是要營養(yǎng)缺乏的。
      指導意見：
      營養(yǎng)缺乏會導致身體各個器官功能性改變嚴重者會有器質(zhì)性變化，所以一定要飲食多樣化。

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