我有時(shí)候覺(jué)得自己很壓抑都快瘋了,有一種強(qiáng)迫自己做一些不能做的事

      你好，強(qiáng)迫癥是一組以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病，其特點(diǎn)為有意識(shí)的強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存，二者強(qiáng)烈的沖突使其感到巨大的焦慮和痛苦。強(qiáng)迫癥的治療一般是通過(guò)認(rèn)知行為療法或陽(yáng)性強(qiáng)化法。通過(guò)減少靶行為的出現(xiàn)頻率。達(dá)到最終消除強(qiáng)迫動(dòng)作的目的
      

      根據(jù)描述，目前存在一定的強(qiáng)迫癥狀。例如強(qiáng)迫觀念或者強(qiáng)迫動(dòng)作。是有意識(shí)的自我強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存，嚴(yán)重者會(huì)影響患者的生活質(zhì)量和人際關(guān)系。一般需要心理治療和藥物治療，心理治療，包括認(rèn)知治療和放松治療，有效轉(zhuǎn)移注意力。