我覺(jué)得自己好像有抑郁癥
健康咨詢(xún)描述： 總是不開(kāi)心不快樂(lè)，心里很壓抑，有時(shí)候會(huì)難過(guò)的想哭，很難過(guò)很難過(guò)，自己開(kāi)心不起來(lái)，很不快樂(lè)
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病情分析：
你總是不開(kāi)心，不快樂(lè)，心里很壓抑，難過(guò)的想哭，感覺(jué)自己開(kāi)心不起來(lái)，這種情況有可能是抑郁的癥狀。抑郁癥是以情緒的持續(xù)低落為特征，主要表現(xiàn)為懶、呆、變、憂(yōu)、慮。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你可以在網(wǎng)上做個(gè)抑郁自評(píng)量表SDS或癥狀自評(píng)量表SCL-90，了解一下自己的精神心理狀態(tài)。如果量表得分比較高的話(huà)，就有必要到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生了。你很可能需要接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。
我覺(jué)得我病了，這種心理影響了我，影響我和我男朋友的關(guān)系，我總是出現(xiàn)不開(kāi)心的情緒，我太缺乏安全感，總是覺(jué)得他不在乎我，然后我就不開(kāi)心，他也不哄我，他對(duì)我通常都是冷暴力，他現(xiàn)在要和我分手，我不同意，我不能離開(kāi)他，我想和他在一起，我想和他好好的，他對(duì)我很好很好，是我太作，可是我不知道該怎么辦，他現(xiàn)在很堅(jiān)決的不要我了，我覺(jué)得自己心里有病，你能幫幫我嗎，我不要離開(kāi)我男朋友，我讓他很失望
是的，你自己情緒壓抑，心情低落，這會(huì)影響到和男朋友的關(guān)系。你嚴(yán)重缺乏安全感，總覺(jué)得他不在乎你，這也會(huì)讓他很累。你想和他在一起，先改變自己的狀態(tài)。你這種情況最好購(gòu)買(mǎi)心理醫(yī)生的服務(wù)，進(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢(xún)。
我的性格壓抑。和我原生家庭有很大關(guān)系，我想和他在一起好好的，可是他現(xiàn)在很排斥我，我對(duì)我很失望，他帶我見(jiàn)了他家人?？墒俏覅s當(dāng)著他家人的面生氣了，就是覺(jué)得心里有個(gè)地方在作一樣，他現(xiàn)在對(duì)我很失望，完全不抱希望，我該怎么辦，我能感覺(jué)到他對(duì)我沒(méi)有感情了
是的，原生家庭對(duì)一個(gè)人的影響非常大。你當(dāng)著他家人的面生氣了，讓他覺(jué)得很沒(méi)有面子，可能他家人也對(duì)他施加了壓力。只要他現(xiàn)在愿意見(jiàn)你的話(huà)，你還是有機(jī)會(huì)的。
我們?cè)谝黄?，昨晚吵架了，他說(shuō)讓我陪他演好這兩天的戲，他說(shuō)等他家人離開(kāi)了，再說(shuō)我們的事，但是我知道他會(huì)不要我，因?yàn)樗麑?duì)我很失望，他說(shuō)，過(guò)了這兩天我要什么他都給我，要錢(qián)都行，他不相信我，他說(shuō)我做的和說(shuō)的完全不一樣，他說(shuō)他覺(jué)得我在耍他玩，可是我根本沒(méi)有，他現(xiàn)在對(duì)我很冷淡，我能感覺(jué)到他對(duì)我沒(méi)有期待了，他在我身上看不到希望，他很失望，可是我想和他好好的，我離不開(kāi)他
你說(shuō)的只是你的感受，或許是因?yàn)槟闾珦?dān)心了，才有這樣的感受。他說(shuō)等他家人離開(kāi)了再說(shuō)你們的事，這已經(jīng)在給你機(jī)會(huì)了。你現(xiàn)在這樣懷疑的話(huà)，只會(huì)把他越推越遠(yuǎn)。
我該怎么辦，幫幫我好不好
我們一直在幫你，也真的希望能幫到你。可是你目前的這種擔(dān)心和懷疑，是不利于你和男朋友和好的。因?yàn)槟愫茈y清醒的把握好自己的狀態(tài)。你現(xiàn)在最需要做的可能是先疏導(dǎo)情緒。
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病情分析：
現(xiàn)在根據(jù)你的描述是存在抑郁情緒的，診斷抑郁癥具體還要看你的其他表現(xiàn)和病程長(zhǎng)短。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
現(xiàn)在根據(jù)你的描述是存在抑郁情緒的，診斷抑郁癥具體還要看你的其他表現(xiàn)和病程長(zhǎng)短。建議還是去就近的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)就診。
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病情分析：
平時(shí)多出去走走，多跟家人朋友在一起，獲得足夠的情感支持；做事不要太依賴(lài)他人，要有自己的主見(jiàn)，敢于承擔(dān)責(zé)任。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議：1、每天十五到三十分鐘的體育鍛煉，跑步，打球，健身，瑜伽或者騎自行車(chē)等出汗的運(yùn)動(dòng)，可以釋放不良情緒，改善身體狀況；2、飲食葷素搭配，三餐都要吃，一味地素食，營(yíng)養(yǎng)搭配不好時(shí)，容易神經(jīng)衰弱；3、按時(shí)作息，每晚十點(diǎn)半以前睡覺(jué)，早晨六點(diǎn)左右起床，晚上躺在床上半小時(shí)仍睡不著時(shí)，可以起來(lái)看看書(shū)或電視，等困了再睡；4、跑步時(shí)，若周?chē)鷽](méi)人，可以大聲喊一喊，或者唱唱歌釋放不良情緒；5、有煩心事或壓力大時(shí)，多跟家人，朋友在一起，或者聊聊天，也可以跟我們咨詢(xún)師說(shuō)一說(shuō)。
以上是對(duì)“我覺(jué)得自己好像有抑郁癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣喪失，意志活動(dòng)減退，癥狀持續(xù)兩周以上可以診斷，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你去醫(yī)院的精神心理門(mén)診就診，做抑郁量表焦慮量表癥狀自評(píng)量表，幫你了解自己目前的情緒狀況
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述自己的不適癥狀，考慮是屬于抑郁癥的臨床表現(xiàn)，可能是自己經(jīng)歷傷心事情給自己心里和精神壓力導(dǎo)致，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議到最近醫(yī)院心理科進(jìn)一步檢查就診，需要把自己心里壓抑傾訴出來(lái)，多和家人朋友溝通交流，多戶(hù)外參加集體活動(dòng)，學(xué)會(huì)自己調(diào)整心態(tài)，有自信心和勇氣勇敢去面對(duì)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。
我沒(méi)有朋友，我心里事從來(lái)不和別人說(shuō)，家人不能說(shuō)，沒(méi)有可以說(shuō)話(huà)的朋友，我什么事都?jí)涸谛睦?，有時(shí)候自己晚上睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)哭著睡著
你好，如果自己沒(méi)有朋友，也不能和家人說(shuō)，可以到醫(yī)院心理科咨詢(xún)心理專(zhuān)家傾訴自己的壓抑，
我只有我男朋友，可是我又太缺乏安全感，所以一直覺(jué)得他給我的不夠，他要給我分手，可是我在這里只有他，我想和他在一起，我也離不開(kāi)他，可是我心里好像有病一樣，總是出現(xiàn)那種情緒，我也覺(jué)得自己作，可是就是想讓他在乎我，他現(xiàn)在也要和我分手，我想好好的，可是總是不開(kāi)心，我也覺(jué)得連累我男朋友，可是我不知道該怎么辦
你好，談戀愛(ài)時(shí)期女性有這種心理屬于正常，感情是有自私的，需要多和男朋友溝通交流，希望可以得到朋友的理解，給自己一些關(guān)心和鼓勵(lì)。
你能幫幫我嗎，他很堅(jiān)決的不要我了，我讓他很失望，我不要離開(kāi)他，我也想優(yōu)秀，可是心里總是有一塊地方感覺(jué)有病一樣，你能幫幫我嗎
你好，應(yīng)該把自己心里的壓抑發(fā)泄出來(lái)，避免一直憋心里面，學(xué)會(huì)放松自己，勇敢去面對(duì)問(wèn)題，感情屬于兩個(gè)人事情，只要自己努力，有自信心，相信自己應(yīng)該是可以挽留的，
他不和我溝通，每次我和他好好說(shuō)的時(shí)候，他都不說(shuō)話(huà)，他說(shuō)我和他不合適，我給不了他想要的，他給不了我想要的，他對(duì)我很失望，我沒(méi)有人可以說(shuō)，我不要離開(kāi)他，我想和他好好的
你好，既然男朋友選擇分手，勉強(qiáng)是不會(huì)幸福的，應(yīng)該忘記過(guò)去，重新振作精神，追求自己的幸福，好男人多的是，不要在一顆樹(shù)上進(jìn)行糾結(jié)的。
沒(méi)有人會(huì)對(duì)我比他對(duì)我更好了，我不要離開(kāi)他
你好，感情問(wèn)題是不能勉強(qiáng)的，如果他對(duì)你好，就會(huì)理解你，接受你的，希望你可以冷靜考慮，
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