手淫會(huì)導(dǎo)致記憶力下降嗎？若能，如何恢復(fù)？

      手淫的話(huà)需要通過(guò)自身的毅力來(lái)進(jìn)行戒除的。平時(shí)分散注意力，放松心情，減少額外的性刺激，避免有色影片的觀(guān)看，加強(qiáng)體育鍛煉，多和人聊聊天，聽(tīng)聽(tīng)輕松的歌，看看輕松的雜志，通過(guò)自身的毅力慢慢的就可以戒除

      病情分析：
      您好，男性頻繁手淫容易導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染和導(dǎo)致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學(xué)習(xí),甚至影響生育
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      .建議你少看刺激性的圖書(shū)，積極閱讀有正面意義的書(shū)籍，加強(qiáng)自身修養(yǎng)，加強(qiáng)體育鍛煉.積極參加社會(huì)活動(dòng).盡量減少手淫次數(shù)，提高手淫質(zhì)量，最好將手淫控制在一周1-2次，每次10-20分鐘為宜.

      病情分析：
      你好，手淫的確會(huì)影響到注意力及記憶力的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議盡量節(jié)制手淫，平時(shí)多參加i集體活動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)，交友等宣泄性壓力，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃點(diǎn)羊肉，豬腰等食物調(diào)理身體
      以上是對(duì)“手淫會(huì)導(dǎo)致記憶力下降嗎？若能，如何恢復(fù)？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，手淫一般不會(huì)引起任何的疾病。頻繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      遺精，早泄、陽(yáng)痿等，不育也是有可能的。因此建議減少手淫次數(shù)，加強(qiáng)鍛煉。一般未婚男性手淫1周1-2次為宜！建議您可到醫(yī)院檢查確診，明確病因病情針對(duì)治療！

      手淫會(huì)導(dǎo)致早泄，腰膝酸軟，乏力，頭暈等癥狀，危害身體健康。建議你可以多做些能讓自己消耗體力的事，并且戒除相關(guān)刺激物，慢慢調(diào)整自己，可先從減少次數(shù)開(kāi)始。