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不太善于交際,性格比較內(nèi)容,容易自卑

男 | 20歲 2015-05-31 17:42:27 4人回復(fù) 來(lái)自呂梁市

健康咨詢描述: 我這個(gè)人性格有點(diǎn)內(nèi)向,不自信,不太會(huì)說(shuō)話,和別人說(shuō)話時(shí),總是有意無(wú)意的躲避對(duì)方的眼神,不善于交際,不知道如何找話題!我該怎么辦?和女孩說(shuō)話總是希望能逗樂(lè)對(duì)方,但往往適得其反!

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柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問(wèn)題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2015-05-31 20:53:21

      病情分析:
      您的情況還是心理原因引起的,建議您還是去醫(yī)院看心
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      理醫(yī)生,做個(gè)心理治療的,選用適合個(gè)體的治療方法。祝您身體健康
      

馮普華
馮普華 其他 擅長(zhǎng): 心血管系統(tǒng) 心理問(wèn)題 幫助網(wǎng)友:903稱(chēng)贊:13
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2015-05-31 21:31:17 我要投訴

      病情分析:
      你好這種情況就是嫉妒不自信的表現(xiàn)主要通過(guò)訓(xùn)練可以達(dá)到效果的做好自己就好
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      從生活中的簡(jiǎn)單事情做起找到自己的優(yōu)缺點(diǎn)發(fā)揚(yáng)這些優(yōu)點(diǎn)建立自信走出來(lái)就可以了不用太抱著目的做一件事情
      

馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱(chēng)贊:52
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2017-08-29 07:14:55 我要投訴

      病情分析:
      你好這種情況的有一些輕微的社交恐懼癥,主要是由于自己的自信心不足而造成的??偸菓岩勺约簳?huì)做錯(cuò)事,這樣會(huì)造成自己的緊張感。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況,應(yīng)該注意放松自己的情緒,平時(shí)多做運(yùn)動(dòng),多想一些開(kāi)心快樂(lè)的事,多穿點(diǎn)一些集體活動(dòng),這樣才能逐漸的提高自己的自信心,和社交能力。
      
      以上是對(duì)“不太善于交際,性格比較內(nèi)容,容易自卑”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王寧
王寧 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子教育、婚姻情感咨詢、青少年身心發(fā)育、情緒調(diào)節(jié) 幫助網(wǎng)友:414
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2017-08-29 07:38:24 我要投訴

      病情分析:
      你應(yīng)該是對(duì)視恐懼癥,對(duì)視恐懼癥的原因在于共情能力的缺乏,是母親在早期養(yǎng)育過(guò)程中,因?yàn)榉泵@或焦慮等原因,沒(méi)有對(duì)孩子的喜怒哀樂(lè)等情緒反應(yīng)予以關(guān)注和呼應(yīng),而母親對(duì)嬰兒的呼應(yīng),主要是通過(guò)眼神,同時(shí)嬰兒表達(dá)自己欲望的主要器官之一就是眼睛,此一時(shí)期如果受到傷害,就對(duì)孩子的深層次心理造成了負(fù)面影響,比如當(dāng)遇到壓力和挫折時(shí)就會(huì)逃避。不敢和別人對(duì)視,就是一種逃避。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      缺乏母親呼應(yīng)的孩子,成年后與人共情的能力會(huì)比較低;這對(duì)建立親密關(guān)系有很大的影響。你可以多與別人交流,在與別人的交流中吸取經(jīng)驗(yàn),鍛煉自己,使自己慢慢適應(yīng)?;蛘叩綄?zhuān)業(yè)心理咨詢機(jī)構(gòu)治療一下。
      

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