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血?dú)獠蛔愠允裁囱a(bǔ)血?

女 | 33歲 2015-05-28 14:32:45 5人回復(fù) 來(lái)自寶雞市

健康咨詢描述: 血?dú)獠蛔憧梢匝a(bǔ)什么,我平時(shí)都忙于工作,晚上很少自己做飯,都是吃快餐的多,像我這樣的飲食情況,血?dú)獠蛔愠允裁囱a(bǔ)血比較方便呢?:

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tihengjian168
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2015-05-31 19:02:03 我要投訴

      病情分析:
      血?dú)獠蛔愣嘤捎跔I(yíng)養(yǎng)不良、勞累過(guò)度、失血過(guò)多等引起,首先要調(diào)整飲食,保持每天的營(yíng)養(yǎng)充足,同時(shí)配合藥補(bǔ)進(jìn)行調(diào)理提高血?dú)狻?br />      指導(dǎo)意見(jiàn):
      血?dú)獠蛔憧梢猿怨饒A、紅棗、枸杞、黃芪等,做一些藥膳類(lèi)的補(bǔ)血補(bǔ)氣的食譜,如黃芪烏雞湯、紅棗枸杞湯、桂圓紅棗粥,其次也要多補(bǔ)鐵,可以吃豬血、肝臟、蛋黃、黑木耳、菠菜等。另外采用藥補(bǔ)鐵之緣片進(jìn)行調(diào)理,鐵之緣含有豐富的阿膠、鐵、蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng),調(diào)理氣血效果好,可改善頭暈乏力、臉色蒼白、手腳冰涼等癥狀,很適合血?dú)獠蛔愕娜巳?。平時(shí)注意飲食規(guī)律、按時(shí)作息、多運(yùn)動(dòng)。
      

王維峰
王維峰 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)針?biāo)幗Y(jié)合、中西醫(yī)結(jié)合防治心腦血管病、心律失常、 幫助網(wǎng)友:32245
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2020-09-27 07:19:54 我要投訴

      氣血不足的表現(xiàn)有神疲乏力,失眠多夢(mèng),記憶力減退等多種癥狀,可以吃一些補(bǔ)氣的食物,如蓮子,桂圓。平時(shí)喝水時(shí)可以用枸杞和黃芪泡水喝,也可以吃些補(bǔ)氣血的中藥進(jìn)行治療。
      

沈瑩菲
沈瑩菲 龍塢衛(wèi)生所   其他 擅長(zhǎng): 中醫(yī)內(nèi)科疾病 幫助網(wǎng)友:25860稱(chēng)贊:1202
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2015-05-28 14:44:08 我要投訴

      病情分析:
      你最主要的還是要正常飲食比較好。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      或者是能到醫(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科吃點(diǎn)補(bǔ)氣血的藥物也是可以的,平時(shí)可以多吃點(diǎn)紅棗也是可以的。
      
      以上是對(duì)“血?dú)獠蛔愠允裁囱a(bǔ)血?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

周敏學(xué)
周敏學(xué) 其他 擅長(zhǎng): 您好,擅長(zhǎng)內(nèi)科 ,眼科,藥理作用,上呼吸道感染,急 幫助網(wǎng)友:25284稱(chēng)贊:426
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2015-05-28 14:45:01 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的情況來(lái)看,初步診斷是血?dú)獠蛔闼?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您可以嘗試服用阿膠,將其磨成粉,沖水飲用,既能有很好的效果,又比較方便,希望我的回覆能幫到您.
      

趙璇
趙璇 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性上呼吸道感染,外感發(fā)熱,流行性感冒,小兒感冒, 幫助網(wǎng)友:18854稱(chēng)贊:71
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2017-09-04 16:09:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,要是血?dú)獠蛔愣喑砸恍┭a(bǔ)氣血的食物,如桂圓、紅棗、山藥、人參、黃芪等。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議最好是按時(shí)養(yǎng)成規(guī)律作息和吃飯習(xí)慣。合理的體育鍛煉,補(bǔ)氣血的食物量逐步增加。
      

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