氣血不足的吃什么補(bǔ)血
女 | 25歲 2021-05-25 08:56:18
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來(lái)自上饒市
健康咨詢描述： 要吃什么藥補(bǔ)血呢，老是頭暈，還有胃脹氣，不舒服，我想把身體調(diào)理好
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
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2021-05-25 09:30:32 我要投訴
氣血不足可以通過(guò)飲食調(diào)理，比較嚴(yán)重的也可以輔助補(bǔ)氣血的藥物治療。只可以吃點(diǎn)銀耳大棗枸杞蓮子羹，每天吃點(diǎn)阿膠，也可以經(jīng)常用黃芪當(dāng)歸枸杞燉雞湯喝，補(bǔ)氣補(bǔ)血比較好，也可以喝點(diǎn)氣血雙補(bǔ)口服液。平時(shí)吃飯要少量多餐，不要吃酸甜的食物。
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