我想知道如何解除我的心理陰影。

      病情分析：
      你好，你的問題是看到自己的老婆和別人的聊天記錄，認(rèn)為老婆精神出軌，然后自己不思亂想，晚上做夢，有時感覺心痛，不過你相信自己老婆沒有嚴(yán)重到和別人上床的情況，所以現(xiàn)在想解決自己這種狀態(tài)，排除你的心理陰影
      指導(dǎo)意見：
      建議你其實想想自己的老婆也只是聊聊天而已，從你對你老婆的信任程度，應(yīng)該還是可以的，所以不要說是聊天就是精神出軌等等，必要時可以找心理醫(yī)生系統(tǒng)調(diào)整
      

      病情分析：
      你好，既然選擇原諒就不要過于放在心里，考慮也許只是心靈上的出軌。
      指導(dǎo)意見：
      你只有對妻子更為體貼順心，讓她感覺到溫暖和負(fù)疚感才會真正留下來。祝順利！
      
      以上是對“我想知道如何解除我的心理陰影?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述是發(fā)現(xiàn)老婆曖昧的聊天記錄造成的自己心理難受心情不暢的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      這種情況我建議你最好和你老婆再談?wù)勑模残睦磲t(yī)生介入進(jìn)來幫助你，給你做一個心理疏導(dǎo)，慢慢你的情況會好起來的，一切向前看，祝你盡快恢復(fù)！