您好請問我15歲去健身房會不會影響發(fā)育

男 | 16歲 2015-01-25 12:51:14 1人回復來自青島市

健康咨詢描述：身高161 體重54公斤在學校練長跑晚上去健身房做器械一般臥推一邊是15公斤，這種重量會不會影響身高，如果影響那么請問多重會不影響？飲食可以跟上運動量，測過骨齡醫(yī)生也說沒愈合。網(wǎng)上說健身會影響身高的有說不會影響身高的也有，健身教練說輕重量不會影響的！:

想得到的幫助：請問踢腿，拉伸，跳繩這些有沒有利于長高，有沒有什么需要注意的事情和有利于長高的運動！謝謝

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2015-01-25 13:10:04 我要投訴

      病情分析：
      你好你問的情況為16歲，你的身高為161CM.體重為54KG,你問道健身房對身高會不會有影響，
      指導意見：
      對于你的情況，應該到健身房鍛煉，適度的鍛煉，有利于身高的發(fā)育，過度的鍛煉會影響身高，目前的鍛煉很少是高強度的，不會對身高有影響，
      醫(yī)生詢問：
      不知道我的回答你是不是滿意。

2015-01-25 13:14 匿名追問

謝謝那么請問我不做高強度是不會影響身高是嗎？