如何用家中的補(bǔ)病,強(qiáng)身健腦?

      你好！腦心舒、安神補(bǔ)腦液等。
      

      你好！你家里的不一定適合你和你弟弟。我現(xiàn)在給你介紹幾個(gè)簡(jiǎn)單、適用的健腦湯粥。你不妨試一下。如果滿意。請(qǐng)點(diǎn)擊[采納答案]桂圓蓮子粥【來(lái)源】《實(shí)用中醫(yī)營(yíng)養(yǎng)學(xué)》【原料】桂圓30克，蓮子30克，紅棗10枚，糯米60克，白糖適量?！局谱鳌肯葘⑸徸尤テば模髼椚ズ?，再與桂圓煮粥，食時(shí)加入白糖即成。【用法】每日晚，溫?zé)岱?。【療效】補(bǔ)養(yǎng)心脾，健腦益智。適用于心脾兩虛之智力衰減癥。青少年、中老年人食之，均有鍵脾養(yǎng)心，補(bǔ)腦益智功效。腦力勞動(dòng)者尤為適宜。增智速泡粥【來(lái)源】《食用菌飲食療法》【原料】金針菇、糯米、鹽各適量?！局谱鳌拷疳樄?、糯米預(yù)先熟化，再以每袋糯米50克，金針菇5克，調(diào)味品適量的比例，分別裝入塑料袋中備用。食用時(shí)。以開水沖泡，燜5分鐘即可?！居梅ā靠崭狗?，每日2次?！警熜А看酥嗄芴岣邇和橇Γ龠M(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育。適用于兒童發(fā)育遲緩、智力低下等癥。人參蓮子粥【來(lái)源】經(jīng)驗(yàn)良方【原料】人參10克，蓮子10枚(去心)，冰糖30克，粳米100克。【制作】將人參、蓮子同粳米同煮為粥，待熟，入冰糖溶化，攪勻即成?！居梅ā棵咳?次，溫?zé)岱?。人參可連用3次，最后吃掉?！警熜А看笱a(bǔ)元?dú)?，開心益智。適用于元?dú)馓潛p之智力低下及智力衰退。常服此粥，可促進(jìn)小兒大腦發(fā)育、提高其智能，又能延緩中老年人的智力衰退等。山藥芡實(shí)粥【來(lái)源】《壽世保元》【原料】山藥50克，芡實(shí)50克，粳米50克，油、鹽適量?！局谱鳌繉⑸剿帯④蛯?shí)、粳米入鍋，加水煮粥。油、鹽調(diào)味稍煮即成?！居梅ā棵客頊?zé)岱场！警熜А垦a(bǔ)虛勞，強(qiáng)心益智。適用于氣血兩虛之健忘、失眠、羸瘦等。服此粥不僅能抗衰延壽，而且對(duì)延緩中老年人智力衰退有理想療效。
      
      以上是對(duì)“如何用家中的補(bǔ)病,強(qiáng)身健腦?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      弟弟。順其自然。你自己。癥候比較復(fù)雜，最好當(dāng)?shù)卣?guī)中醫(yī)師就診。