泡什么中藥喝可以強(qiáng)筋健骨？

      你好，很高興為你解答，你這種情況，多數(shù)是脾腎兩虛，氣血不足引起的。你可以口服壯腰補(bǔ)腎丸。百補(bǔ)增力丸調(diào)理一下,忌食辛辣刺激性食物.
      

      雞蛋和牛奶也可以用來強(qiáng)筋健骨，建議大家全面合理的吃，強(qiáng)筋健骨可以喝牛奶，營養(yǎng)專家提倡，人們平時的健康食譜中，就應(yīng)包括每天早晨喝一杯牛奶，吃一個雞蛋。也就是說，喝牛奶應(yīng)成為健康人早餐的必要組成部分。
      

      健康出現(xiàn)問題應(yīng)及時去醫(yī)院就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行調(diào)理，避免盲目服用藥品，以免造成二次傷害，日常飲食注意補(bǔ)充維生素微量元素及鈣劑，禁食辛辣刺激性食物，適度戶外運動，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
      
      以上是對“泡什么中藥喝可以強(qiáng)筋健骨？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！