女性貧血的人吃什么好？

女 | 26歲 2014-09-17 09:34:28 2人回復來自北京市

健康咨詢描述：了，有吃過補血口服液，但是味道太難聞了，就吃了幾次就不吃了，現(xiàn)在貧血還沒好，我該怎么辦？:

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2014-09-23 16:26:49 我要投訴

      病情分析：
      您好，女性是比較容易貧血的人群，即使沒發(fā)現(xiàn)有貧血的癥狀，平時也是要適當補充含鐵量高的食物的，可預防貧血。
      指導意見：
      如果已經(jīng)出現(xiàn)貧血的癥狀，則需要服用鐵之緣片等補血的鐵劑來改善，它是專門補血補鐵的，吸收效果非常好，而且不會刺激腸胃，口感也很好，不會有鐵腥味等，一般服用兩個月左右就能改善好貧血了，祝您身體健康。

李醫(yī)生 醫(yī)師擅長: 擅長呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、心腦血管等內(nèi)科常見病多發(fā)病幫助網(wǎng)友：28024稱贊：201

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2014-09-17 09:45:22

      病情分析：
      你好，貧血主要指體內(nèi)嚴重缺鐵，其次是缺少維生素Bi2而引起的貧血。
      指導意見：
      建議，貧血的防治關鍵是調(diào)整膳食營養(yǎng)結構、科學進餐。早餐能攝取足夠的高熱量優(yōu)質(zhì)蛋白，如豆?jié){、雞蛋、牛奶等;中餐能從菜肴中廣泛攝取各種營養(yǎng)素;晚餐少吃脂肪多的食物和甜食，以防止消化不良和肥胖等。

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