你好,根據(jù)你的描述,貧血還是要及時(shí)去醫(yī)院檢查,看屬于哪一種貧血,如果是缺鐵性貧血的話,在飲食上可以多吃一些鐵含量高的食物,比如動(dòng)物的肝臟,瘦肉,雞蛋,菠菜,牛奶等,注意營養(yǎng)均衡,多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物,避免勞累,注意休息
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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