健康咨詢描述:
用什么中藥泡腳治療失眠?
老人家晚上容易失眠,而且一旦被吵醒后必須服用安眠藥才能入睡.咨詢.無心腦血管疾病.無高血壓等.身體基本健康.
你好,老人只是由于吵鬧而不宜入睡,需要給老人創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境,盡量避免夜間吵鬧。晚上可以喝杯熱牛奶,臨睡覺前可以用熱水泡泡腳,也可以加入舒筋活血的中藥。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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