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工作，生活壓力太大，精神緊張?jiān)趺崔k？？？
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2006-04-19 10:55:34
2人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 因?yàn)槲沂亲鰳I(yè)務(wù)的，工作壓力很大；但是家里的很多事情也需要我處理，現(xiàn)在我經(jīng)常是很煩，精神緊張，愛(ài)發(fā)脾氣。請(qǐng)問(wèn)大家有什么好辦法減壓?jiǎn)?？?qǐng)幫幫我吧！謝謝！！
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2006-04-21 11:41:56 我要投訴
你好！很多的心理問(wèn)題，是有它的深層原因的。你只是說(shuō)了你的問(wèn)題，如果就根據(jù)你現(xiàn)在說(shuō)的情況，解答是一種就事論事，沒(méi)有從根上解決問(wèn)題。其實(shí)很多心理問(wèn)題和我們的性格有關(guān)系。我們每個(gè)或多或少都有心理問(wèn)題，只要不影響生活就正常。如果影響生活我建議去看一下心理咨詢(xún)。
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