成人早晚喝牛奶會(huì)上火嗎？

      病情分析：
      你好，成人是可以長(zhǎng)期喝酸奶的。
      指導(dǎo)意見：
      酸奶中的乳酸菌為有益菌。對(duì)于消化吸收是利的。飲用后不會(huì)上火
      

      成人早晚各喝一杯牛奶，就可以滿足生長(zhǎng)發(fā)育的需求，因?yàn)槿诵枰a(bǔ)充牛奶蛋白，還要吃其他的東西，這一天之中比如蔬菜水果都需要吃。
      

      病情分析：
      你好，成人早晚喝一杯牛奶是不會(huì)導(dǎo)致上火的，一般不需要擔(dān)心，
      指導(dǎo)意見：
      再就是一般成人每天一斤奶就可以滿足人體的需要的，注意飲食調(diào)理，葷素搭配，多吃些富含維生素的新鮮蔬菜和水果！
      
      以上是對(duì)“成人早晚喝牛奶會(huì)上火嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      其實(shí),飲牛奶不僅不會(huì)“上火”,還能解熱毒,去肝火.中醫(yī)就認(rèn)為牛奶性微寒,可以通過滋陰,解熱毒來發(fā)揮“去火”功效.而且牛奶中含有多達(dá)70%左右的水分,還能補(bǔ)充人體因大量出汗而損失的水分.需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用,否則很多營(yíng)養(yǎng)成分都將被破壞.建議你多喝水
      喝牛奶不僅不會(huì)上火,還有補(bǔ)虛等作為,含有豐富的免疫球蛋白.