健康咨詢描述: 我家里的人都喜歡喝牛奶,覺得牛奶又健康又美味,所以一直都骨骼健康,長得很高。但是最近朋友對我說,牛奶不能隨便亂喝,特別是夏天,會上火,長痘痘。正好最近我在上火,就想了解其中的緣由。
想得到怎樣的幫助:夏天喝牛奶會不會上火?
喝牛奶的情況下并不會導(dǎo)致出現(xiàn)上火癥狀的方法,早上和晚上去和對于我們的一個鈣質(zhì)的吸收是比較好的,另外以及我們上火的是我們?nèi)コ砸恍┬晾贝碳さ氖澄锊⒉粫?dǎo)致我們出現(xiàn)上火的癥狀。
夏天喝牛奶會引起上火的情況,目前最普遍的是全脂,低脂以及脫脂的牛奶如高鈣,低脂牛奶就強(qiáng)調(diào),其中增添了鈣質(zhì),牛奶的營養(yǎng)成分更高,牛奶中的礦物質(zhì)種類也非常豐富,多喝牛奶會對身體有一定的好處。
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